نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
تمام راههای افزایش قد در دختران و پسران و عوامل رشد قدی را در این گزارش بخوانید.
هر دارویی برای جذب بهتر زمان مخصوصی برای مصرف دارد و همچنین نباید داروها را همزمان مصرف کرد شاید این کار تاثیرات منفی…
با شروع فصل های سرد سال، ویروس سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می کند و دستگاه تنفس فوقانی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
عسل مادهای است شیرین و چسبناک که از گذشتههای دور تاکنون طرفداران بسیاری داشته و افراد زیادی بهدلیل طعم شیرین و…
تقریبا همه ما از تاثیر عادات رفتاری روزانه روی سلامتی و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای تکراری روزانه…
بسیاری از ما برای سپری کردن روز به کافئین نیاز داریم اما مصرف بیش از حد آن میتواند در طول روز باعث دلشوره و اضطراب…
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این…
میانگین مصرف روزانه نمک در کشور ۹ گرم در روز است که باید این میزان به زیر ۵ گرم در روز برسد.
مصرف استامینوفن در دوران بارداری با تاخیر زبانی در کودکان مرتبط است.
استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیکها موجب مقاومت آنتی بیوتیکی میشود، بنابراین مردم به هیچ عنوان بدون دستور پزشک آنتی…
ساعت خواب مناسب و میزان خواب کافی میتواند تاثیرات مثبتی بر روند زندگی داشته باشد و در مقابل رعایت نکردن آن، هورمونها…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مردم سعی کنند ذائقه خود را به طعم دهندههای سالمتر مانند آبِ لیمو یا…
شاید وقت آن رسیده که دست بردار این موضوع شوید که چه چیزی شما را لاغر میکند و به دنبال آن باشید که چه چیزهایی شما را…
درمان کبد چرب با دمنوش، ریشه شیرین بیان نه تنها ۵۰ برابر شیرینتر از شکر است بلکه دارای خواص دارویی بی شماری نیز…
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیها میتوانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکیهای سالم.
یک روش ژندرمانی جدید پتانسیل بازگرداندن توانایی شنوایی در کودکان مبتلا به ناشنوایی ارثی را از خود نشان داده است.
رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به جمع آوری نمکهای مصرفی غیر استاندارد و فاقد سیب سلامت وزارت بهداشت…