نتایج جستجو :
-
چرا با تغییر فصل وزن اضافه یا کم می کنیم؟
وضعیت سوختوساز بدن با تغییر فصل، میزان تحرک بدنی و بسیاری عوامل دیگر تغییر کرده و در نتیجه بدن دچار کاهش یا افزایش…
-
برای کاهش وزن چه غذاهایی بخوریم؟
رژیمهای غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینهها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است،…
-
این غذاها باعث کاهش وزن می شود!
بر اساس تصور عموم خوردن در اواخر شب به ویژه نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن را مختل می کند، اما بر اساس تئوری دیگر…
-
حال پوتین وخیم شد/ کاهش وزن شدید رئیس جمهور
پوتین که مخفیانه در حال مبارزه با سرطان است در ماه های اخیر ۸ کیلو وزن کم کرده است.
-
راه های لاغری بدون آسیب رساندن به بدن
بسیاری از افرادی که مایل به کاهش وزن هستند همیشه به دنبال روشهایی هستند که بتوانند نتایج سریع را نشان دهند. بنابراین،…
-
اگر میخواهید چاق نشوید، بخوانید
متخصصان پیشنهاد میکنند هر ۳-۴ ساعت یک وعده غذایی کم حجم مانند کره بادام زمینی، کراکر غلات کامل یا پنیر کم چرب و یک…
-
میوه ای خوشمزه برای رسیدن به وزن دلخواه
انبه یکی از پرخاصیتترین میوههای جهان است که با طرز صحیح مصرف آن میتوانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
-
چگونه با عسل وزن کم کنیم؟
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان میدهد که مصرف عسل میتواند در لاغری…
-
لاغری با وعده غذایی+اینفوگرافیک
انتخاب یک صبحانه مناسب، در واقع یک راه مؤثر برای کاهش وزن است؛ زیرا علاوهبر افزایش سوختوساز، بدنتان را وادار…
-
رژیم سوپ باعث کاهش وزن میشود؟
امروزه رژیمهای غذایی مختلفی برای کاهش وزن توصیه میشود که رژیم سوپ برای کاهش وزن در مدت کوتاه از جمله آنهاست. در این…