کاهش وزن | صفحه 6

اگر می‌خواهید وزن کم کنید بجای رژیم‌های سخت از یک راهکار ذهنی استفاده کنید.

اگر به طور روزانه و در زمان‌های مناسب سیب بخورید هم سلامت بدن‌تان را تضمین کرده‌اید و هم به وزن ایده‌آل‌تان می‌رسید.

یکی از مسائلی که بسیاری از افراد با آن درگیرند، کاهش وزن است. برخ می‌گویند ب ا آن که رژیم غذایی مناسبی دارند اما باز…

اگر در تغذیه‌تان کمی تجدیدنظر کنید به راحتی به یک اندام ایده‌آل می‌رسید.

یکی از راه‌هایی که برخی افراد برای کاهش وزن در پیش می‌گیرند مصرف چای سبز است اما باید بدانید که مصرف این ماده غذایی به…

برخی از افراد به دلایل مختلفی برای کاهش وزن دست روی رژیم‌های لاغری سریع می‌گذارند و نمی‌دانند که این رژیم‌ها چه عوارض…

ییکرتراشی یکی از گرانترین جراحی‌های زیبایی‌ست و هزینه آن از ۴۰ تا ۷۰ میلیون تومان است.

محققان قرصی را به نام قرص ورزش ساختند که موجب لاغری می شود.

یکی از روش‌هایی که می‌توانید از طریق آن وزن خود را متعادل نگه دارید مصرف برخی میوه‌ها مثل هندوانه و هلو است.

رژیم‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد. بعضی از رژیم‌های لاغری از نظر تغذیه مناسب هستند و مشکلی برای سلامت فرد ایجاد…