نتایج جستجو :
-
راهکارهایی برای داشتن انگیزه در مسیر لاغری
در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا موفق شوید بنابراین از راهکارهای افزایش و…
-
رژیم لاغری سه ساعته بهترین راه رسیدن به وزن دلخواه
برای کاهش وزن و لاغری چه راههایی به ذهنتان میرسد؟ کدام یک از این راهها را امتحان کرده و نتتیجه نگرفته اید؟ با ما…
-
کاهش وزن برای زنان راحتتر است یا مردان؟
زمانی که مردان قصد کاهش وزن داشته باشند، با شانس بهتری نسبت به زنان مواجه هستند. در واقع، تفاوتهای بیولوژیکی…
-
کاهش وزن عجیب با انبه!
انبه یکی از خوشمزهترین میوههای مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب "پرخاصیتترین…
-
این میوه گران و خوشمزه برای لاغر شدن عالی است
انبه یکی از پرخاصیتترین میوههای جهان است که با طرز صحیح مصرف آن میتوانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
-
۵ دروغ بزرگ درباره کاهش وزن که نباید باور کنید
رسانههای اجتماعی با بیش از ۱۰۰ میلیون پست در اینستاگرام برای جذب دنبالکننده و ایجاد انگیزه در آنان چشمانداز ورزش را…
-
«رژیم آب» چیست؟
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
-
بهترین گزینهها برای کاهش وزن در ورزشکاران
فعالیت ورزشی منظم یکی از اصول مهم سلامت و پیشگیری از بیماریهای مختلف است. البته از تاثیر ورزش بر حفظ تناسب اندام نیز…
-
روش موثر و ساده برای کاهش وزن
به نظر میرسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیمهای غذایی فستینگ…
-
لاغرها بخوانند!
به گزارش ایندیپندنت، امروزه متخصصان هشدار میدهند که رژیمهای کاهش وزن باید فقط برای کسانی باشد که از نظر پزشکی به آن…