نتایج جستجو :
-
چاقی و افزایش سن چه ارتباطی با هم دارند؟
قبلا تصور بر این بود که علت افزایش وزن در میانسالی بخاطر کاهش متابولیسم یا به طور مشخصتر، چیزی است که دانشمندان آن را…
-
۷ روش کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی
دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند…
-
معجزه لاغری آسان با این دمنوش | طرز تهیه چند دمنوش چربیسوز قوی
مصرف برخی از گیاهان و دمنوشها به چربیسوزی و کاهش وزن کمک شایانی میکند.
-
۵ مورد که نشان میدهد میزان خواب در کاهش چربی موثر است
دو هورمون، اشتهای شما را کنترل میکنند. یکی از آنها به عنوان هورمون گرسنگی (گرلین) و دیگری به عنوان هورمون سیری…
-
خواص شگفتانگیز لیمو و جعفری؛ از تسکین درد تا کاهش وزن
ترکیب جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.
-
بهترین ورزشها برای کاهش وزن چیست؟
کاهش وزن نه تنها با تغییر عادات غذایی، بلکه با افزایش تمرینات ورزشی اتفاق میافتد. ورزش منظم، در دستیابی به هدف کاهش…
-
غذاهای پرکالری که به کاهش وزن کمک میکنند!
انواع آجیل سرشار از چربیهای مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه…
-
۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد
متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن…
-
کم کردن ۶ کیلو وزن با انتخاب زمان مناسب خوردن
یک متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
-
با این عادتهای غذایی شکمی تخت خواهید داشت
بسیاری از افراد پس از مدتی متوجه میشوند که همه رژیمهای کاهش وزن دارای اثربخشی چشمگیر و خاصی برای لاغرسازی بخشهای…